🔎 Triệu chứng:
Mệt mỏi kéo dài, da tái xanh, mắt thâm quầng
Người lờ đờ, như ốm giả vờ, ngủ không sâu giấc, trí nhớ kém
Ho khan, ho gió, nằm xuống là muốn ho
Dễ đau bụng, đi ngoài, lạnh bụng, đầy hơi, ăn không tiêu
Hay bị cảm vặt, hắt hơi sổ mũi, dễ nhiễm lạnh
Trẻ nhỏ hay khóc đêm, quấy khóc, người lớn hay bị "vong nhập", lạnh sống lưng
Bệnh nhân ung thư, suy kiệt, thường xuyên lạnh, đau dai dẳng không rõ nguyên nhân
🌿Bài thuốc – Phác đồ hỗ trợ "Cảm nhập tâm":
🔸Cách 1 – Tắm và uống:
🍀Nguyên liệu :
Quế
Tên thường gọi: Quế
Tên gọi khác theo vùng miền:
Miền Bắc & Trung: Quế
Miền Nam: Có nơi gọi là vỏ quế (khi dùng dạng khô), hoặc cây quế (chỉ toàn bộ cây)
Một số vùng còn gọi là quế thanh (quế cạo sạch, thẳng miếng)
Tên khoa học: Cinnamomum verum hoặc Cinnamomum cassia (loại phổ biến ở Việt Nam)
Miêu tả nhận dạng:
Là vỏ cây cuộn tròn hoặc phơi khô thành miếng dài, mỏng.
Màu nâu đỏ, bề mặt hơi nhám, bên trong mịn.
Khi bẻ ra có mùi thơm nồng, cay ấm rất đặc trưng.
Có thể dùng nguyên thanh, cắt lát hoặc tán bột.
Một số ứng dụng:
Dùng làm gia vị trong món kho, nướng, hầm.
✍️CÁCH LÀM
Thành phần :
Quế 30- 50 gam
Nước 1.5 lít
Quy trình :
Quế cạo vỏ, rửa sạch rồi trụng qua nước nóng
Cho vào bình giữ nhiệt
Đổ nước sôi vào bình giữ nhiệt
Hãm trong bình ủ để sử dụng
Cách dùng:
Uống thay nước lọc cả ngày đến trước 4 giờ chiều. 3 ngày đầu uống 1 bình/ngày
*Lưu ý: Nếu muốn sử dụng tiếp, nghỉ 2 - 3 ngày rồi uống tiếp tối đa 3 ngày nữa
Công dụng:
Làm ấm cơ thể đẩy hàn lạnh
Dùng cho những người hay bị mệt mỏi, da xanh xám, quầng mắt thâm, Cảm cúm sổ mũi