Trợ lý Nam Y

🔎 Triệu chứng:

Ho khan: không có đờm, thường do kích thích họng, viêm họng, dị ứng, hen phế quản, trào ngược dạ dày.
Ho có đờm: kèm chất nhầy, vàng/xanh (nhiễm trùng), trong (dị ứng/viêm nhẹ).
Ho thành cơn: dữ dội, khó dứt, có thể gặp trong ho gà, hen.
Ho ra máu: dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi nặng (lao, ung thư phổi, giãn phế quản).

Dầu nóng – Cao nóng

Tên thường gọi: Dầu nóng, cao nóng

Tên gọi khác theo vùng miền:

Đặc điểm nhận dạng:

Dạng lỏng (dầu) hoặc dạng rắn (cao).
Thành phần thường chứa menthol, methyl salicylate, tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, long não…
Khi bôi hoặc xoa lên da tạo cảm giác nóng ấm, giúp lưu thông máu.

Một số ứng dụng:

Dùng để xoa bóp, giảm đau nhức cơ bắp, đau khớp, bong gân, mỏi vai gáy.
Hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh, nghẹt mũi (bôi ngoài da hoặc ngửi mùi tinh dầu).
Thường có trong tủ thuốc gia đình để sơ cứu khi bị đau cơ, va chạm nhẹ.

Salonpas

Tên thương mại: Salonpas (miếng dán giảm đau nổi tiếng của Nhật Bản).

Đặc điểm nhận dạng:

Dạng miếng dán mỏng, chứa các hoạt chất giảm đau như menthol, methyl salicylate, camphor.
Khi dán lên da tạo cảm giác mát hoặc ấm nhẹ tùy loại.

Một số ứng dụng:

Dùng để giảm đau nhức cơ, đau khớp, đau lưng, đau vai gáy, bong gân.
Thích hợp cho người không muốn bôi dầu hay cao trực tiếp mà cần tác dụng lâu dài.
Dễ sử dụng, tiện mang theo, không gây nhờn dính.

Thành phần :

Quy trình :

Trước khi đi ngủ, thoa dầu cao nóng hoặc dán salonpas vào huyệt dũng tuyền ở gan bàn chân
cứ day bấm từ giữa lòng bàn chân lên phía ngón chân, cứ day từ dưới lên như vậy mỗi bàn chân 15 giây rồi đổi qua chân bên kia
Mỗi bên làm 3 lượt 45 giây
Đi tất cấm và để qua đêm
Làm đều đặn buổi trưa và buổi tối để giữ ấm bàn chân giúp tăng cường lưu thông khí huyết

Công dụng: