Ho khan: không có đờm, thường do kích thích họng, viêm họng, dị ứng, hen phế quản, trào ngược dạ dày.
Ho có đờm: kèm chất nhầy, vàng/xanh (nhiễm trùng), trong (dị ứng/viêm nhẹ).
Ho thành cơn: dữ dội, khó dứt, có thể gặp trong ho gà, hen.
Ho ra máu: dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi nặng (lao, ung thư phổi, giãn phế quản).
Đau họng, ngứa rát họng.
Sổ mũi, nghẹt mũi.
Sốt, mệt mỏi (nếu do nhiễm trùng hô hấp).
Khó thở, thở khò khè (nếu liên quan hen, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn).
Ợ nóng, trào ngược (nếu do dạ dày).
Mật ong
Tên thường gọi: Mật ong
Tên gọi khác theo vùng miền: nhìn chung các vùng đều gọi là mật ong.
Tên khoa học: Apis mellifera (ong mật châu Âu) hoặc Apis cerana (ong mật nội).
Miêu tả nhận dạng:
Là chất lỏng sánh đặc, màu vàng nhạt đến nâu sẫm, có vị ngọt và mùi thơm đặc trưng.
Thu được từ quá trình ong thu mật hoa và chế biến trong tổ.
Một số ứng dụng:
Thực phẩm giàu dinh dưỡng, dùng pha đồ uống, chế biến món ăn.
Trong dân gian: dùng trị ho, viêm họng, làm dịu đau rát.
Có tác dụng kháng khuẩn, dưỡng da, làm đẹp.
Pha với chanh, gừng, tỏi để tăng đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa.
Tỏi
Tên thường gọi: Tỏi
Tên gọi khác theo vùng miền:
Miền Bắc: tỏi
Miền Trung: tỏi (đặc biệt nổi tiếng có tỏi Lý Sơn)
Miền Nam: củ tỏi
Tên khoa học: Allium sativum L.
Miêu tả nhận dạng:
Là cây thân thảo, cao khoảng 30–60 cm.
Phần được dùng chủ yếu là củ tỏi gồm nhiều tép (nhánh) nhỏ, vỏ mỏng màu trắng, tím hoặc vàng nhạt.
Có mùi hăng nồng đặc trưng, vị cay.
Một số ứng dụng:
Gia vị phổ biến trong chế biến món ăn.
Trong dân gian, tỏi có tác dụng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa.
Tỏi ngâm mật ong được dùng để giảm ho, viêm họng.
Tinh dầu tỏi có mặt trong một số chế phẩm y học và làm đẹp.
Thành phần :
Tỏi tươi 1 củ
Mật ong 2 thìa canh
Quy trình :
Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, giã nát
Trộn đều mật ong cùng tỏi
Hấp nhỏ lửa khoảng 20 phút
Cách dùng:
Chắt nước uống (Có thể ăn cả cái)
Người lớn: Ăn 2 - 3 củ/ngày
Trẻ em: 1 củ chia làm 2 - 4 - 6 lần uống trong ngày
Tùy theo trọng lượng (có thể pha với nước ấm)
Công dụng:
Chữa tri chứng ho dai dẳng do ho lạnh