Trang được xây dựng trên tempi - nền tảng xây dựng Website & Landing Page chuyên nghiệpSử dụng miễn phí ngay

🔎 Triệu chứng:

  • Đau vùng thắt lưng hoặc cổ, đau nhói khi cúi, đứng dậy hoặc xoay người.

  • Cơn đau có thể lan xuống mông, chân, vai, hoặc cánh tay (tùy vị trí bị thoát vị).

  • Có cảm giác tê, châm chích hoặc yếu cơ ở chi dưới hoặc chi trên.

  • Có thể xuất hiện sau một cú trượt chân, va chạm, bê vật nặng sai tư thế.

  • Một số trường hợp đau cấp sau khi tắm nước nóng, hoặc chơi thể thao xong.

Công dụng:

Chữa thoát vị đĩa đệm cấp, đau do vận động sai tư thế đột ngột khi tập thể dục

Bong gân, trật khớp, va đập,...

Viêm, sưng, tấy, đỏ,..

Cách làm

Nguyên liệu:

Đá lạnh 500 gam

Khăn xô

Cách làm:

Đập nhỏ đá lạnh, bọc vào khăn

Đặt trực tiếp lên chỗ đau, sưng - nóng - đỏ giữ 30 - 45 giây

*Lưu ý: Làm 3 lượt, giữa các lượt nghỉ 5 - 7 phút

Cách dùng:

Nếu còn đau, sau 4 -6 giờ có thể làm lại theo cách trên

*Lưu ý: Chườm đá càng sớm càng nhanh khỏi

Facebook

Facebook

Messenger

Messenger

Điện thoại

Điện thoại

Phát triển bởi tempi | Đăng ký Hoặc Gia hạn để nhận ngay ưu đãi lên đến 50%