Trợ lý Nam Y

🔎 Triệu chứng:

Đau Khớp Gối: Đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.
Tiếng Kêu Lạo Xạo: Khớp gối phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo khi co duỗi hoặc di chuyển.
Cứng Khớp Buổi Sáng: Khó khăn khi co duỗi gối sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu.
Hạn Chế Vận Động: Gối kém linh hoạt, khó gập, duỗi hoặc đi lại.

Tên thường gọi: Đậu bắp

Tên gọi khác theo vùng miền:

Miền Bắc: đậu bắp

Miền Nam: mướp tây, bông tai, gôm (có nơi gọi okra theo tiếng Anh)

Tên khoa học: Abelmoschus esculentus

Miêu tả nhận dạng:

Quả dạng thuôn dài, màu xanh, có 5–8 cạnh dọc, khi non thì giòn và nhớt.

Cây thân thảo, lá rộng, có lông.

Một số ứng dụng:

Dùng làm rau trong các món canh chua, luộc, xào, nướng.

Nước nhầy từ quả đậu bắp có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu dạ dày.

Dân gian dùng quả, rễ và hạt để hỗ trợ điều trị tiểu đường, viêm loét dạ dày.